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흡연에 대한 이야기 흡연은 인간 건강에 매우 해로운 습관 중 하나입니다. 담배에는 수많은 유해한 화학물질이 들어 있어서, 흡연을 하면 폐암, 심장병, 뇌졸중, 만성폐쇄성폐질환 등 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다. 또한, 흡연은 주변 사람들에게도 유해한 영향을 끼칠 수 있습니다. 흡연자들은 비흡연자들에 비해 더 많은 이차흡연자를 만들어 내므로, 주변 사람들도 흡연에 의한 건강 문제를 겪을 수 있습니다. 오늘은 흡연을 하면 어떤 문제가 생기는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 자주 흡연을 할 때 신체에 생기는 문제 자주 흡연을 하면 신체에 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 문제들은 담배에 포함된 유해한 화학물질로 인해 발생합니다. 담배 연기에는 수많은 유해물질이 포함되어 있습니다. 이들 중에서 암을 일으키는 물질도 많이.. 2023. 3. 20.
어깨 충돌 증후군의 문제점과 예방법 어깨 충돌 증후군은 어깨 관절의 퇴행성 변화나 부상으로 인해 발생하는 질환이며, 주로 인후두근과 견갑골 사이의 회전근 개복근층 내 충돌로 인한 통증과 손의 움직임 제한, 인대의 염증 등의 증상을 유발합니다. 특히, 반복적인 팔의 움직임이나 과도한 스포츠 운동, 일상생활에서의 반복적인 움직임이나 과도한 무게나 압박 등이 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 이 어깨 충돌 증후군에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 1. 어깨 충돌 증후군의 주요 증상 어깨 충돌 증후군은 어깨 관절의 퇴행성 변화나 부상으로 인해 발생하는 질환이며, 주로 인후두근과 견갑골 사이의 회전근 개복근층 내 충돌로 인한 통증과 손의 움직임 제한, 인대의 염증 등의 증상을 유발합니다. 어깨 충돌 증후군의 주요 증상 중 하나는 견갑골과 상완뼈 .. 2023. 3. 17.
전립선 비대증의 증상과 발생 이유 전립선 비대증(Prostate Enlargement)은 전립선이 비대하여 방광 출구를 막아 방광 기능에 문제가 생기는 질환입니다. 전립선 비대증은 일반적으로 50대 이상 남성에서 발생하며, 나이가 들수록 발생할 확률이 높아집니다. 오늘은 이 전립선 비대증에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 1. 전립선 비대증의 증상 전립선 비대증은 전립선이 비대하여 방광 출구를 막아 방광 기능에 문제가 생기는 질환이며, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 가장 대표적인 증상은 방광과 관련된 증상으로, 소변 빈도가 증가하거나 배뇨가 어려워지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 배뇨 후에도 방광에 소변이 남아 있는 현상으로 인해 배뇨감을 느끼는 경우도 있습니다. 이러한 증상들은 일상생활에서 불편을 초래하고, 생활의 .. 2023. 3. 17.
라운드 숄더의 문제와 교정 라운드 숄더는 어깨 주변 근육의 약화로 인해 발생하는 어깨가 둥글게 둥글게 내려가는 증상입니다. 이로 인해 불균형한 자세와 몸의 불균형이 발생하며, 어깨 결림, 두통, 목 통증 등의 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 오늘은 이 라운드 숄더에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 1. 라운드 숄더의 원인 라운드 숄더의 주요 원인은 어깨 주변 근육의 약화로 인한 것입니다. 어깨 주변 근육은 일상생활에서 다양한 동작을 수행하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 장시간 앉거나 서있을 때 올바른 자세를 유지하지 않거나, 지나치게 허리를 굽혀 앉거나 서서 전자기기를 사용하는 등의 습관적인 행동은 어깨 근육을 약화시키고, 라운드 숄더를 유발합니다. 또한, 라운드 숄더는 척추측만증, 교정되지 않은 굽은 등, 척추측.. 2023. 3. 17.